Автор: 
Миллер: летом становишься более рельефным, а по ходу сезона набираешь вес.
Защитник «Ак Барса» Митчелл Миллер в интервью Спортсу’’ высказался о своей подготовке к сезону.
– Слышал, что вы приехали на сборы в сумасшедшей форме – с процентом жира около 7.
– Если точнее, то 7,2%. Для меня было важно подойти к сезону в хорошей форме. Я ничего особенно не менял по сравнению с прошлым годом, но этим летом больше катался, поэтому чувствую себя отлично.
Я в лучшей форме, чем в прошлом, поэтому с нетерпением жду сезона.
– А раньше процент жира был выше?
– Летом ты обычно становишься более рельефным, а по ходу сезона набираешь вес. В течение сезона я стараюсь вернуться примерно к 10-11%. Чувствую себя гораздо лучше на льду, когда показатель немного выше. В нашей команды норма это 10-12%.
Важно понимать, что во время игры тратится очень много энергии. Нужно, чтобы в организме был хотя бы небольшой запас жира, иначе не сможешь показать максимум, – сказал Миллер.
