{"id":7733,"date":"2025-06-23T23:49:08","date_gmt":"2025-06-23T23:49:09","guid":{"rendered":"https:\/\/sss.spotte.ru\/?p=7733"},"modified":"2025-06-23T23:49:08","modified_gmt":"2025-06-23T23:49:09","slug":"simeone-o-vylete-s-kchm-my-vylojilis-polnostu-nabrat-6-ochkov-eto-neploho-no-match-s-psj-v-kotorom-kajdoe-reshenie-prichinialo-atletiko-vred-obrek-nas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sss.spotte.ru\/?p=7733","title":{"rendered":"\u0421\u0438\u043c\u0435\u043e\u043d\u0435 \u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u041a\u0427\u041c: \u00ab\u041c\u044b \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c 6 \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0447 \u0441 \u00ab\u041f\u0421\u0416\u00bb, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u043b\u043e \u00ab\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u00bb \u0432\u0440\u0435\u0434,\u00a0\u043e\u0431\u0440\u0435\u043a \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/simeone-o-vylete-s-kchm-my-vylozhilis-polnostju-nabrat-6-ochkov-eto-neploho-no-match-s-pszh-v-kotorom-kazhdoe-reshenie-prichinjalo-atletiko-vredn-c7b64b7.jpg\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u0435\u043e\u043d\u0435 \u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u041a\u0427\u041c: &laquo;\u041c\u044b \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c 6 \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 &ndash; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0447 \u0441 &laquo;\u041f\u0421\u0416&raquo;, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u043b\u043e &laquo;\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e&raquo; \u0432\u0440\u0435\u0434,&nbsp;\u043e\u0431\u0440\u0435\u043a \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443&raquo;\" \/><\/p>\n<p> \u0414\u0438\u0435\u0433\u043e \u0421\u0438\u043c\u0435\u043e\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<p class=\"sb-paragraph sb-paragraph--regular\" type=\"paragraph\" index=\"0\">\u00ab\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u00bb \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b \u00ab\u0411\u043e\u0442\u0430\u0444\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0432 3-\u043c \u0442\u0443\u0440\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430 (1:0), \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0439-\u043e\u0444\u0444. \u041c\u0430\u0434\u0440\u0438\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u00ab\u0411\u043e\u0442\u0430\u0444\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0438 \u00ab\u041f\u0421\u0416\u00bb (\u043f\u043e 6), \u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b 3-\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043c\u044f\u0447\u0435\u0439.\u00a0<\/p>\n<p class=\"sb-paragraph sb-paragraph--regular\" type=\"paragraph\" index=\"1\">\u00ab\u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.\u00a0\u041d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0447 \u0441 \u00ab\u041f\u0421\u0416\u00bb, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u043b\u043e \u043d\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434,\u00a0\u043e\u0431\u0440\u0435\u043a \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u043f\u0435\u043d\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438, [\u0441\u0443\u0434\u044c\u0438] \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e&#8230; \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435&#8230; \u041c\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb.\u00a0<\/p>\n<p class=\"sb-paragraph sb-paragraph--regular\" type=\"paragraph\" index=\"2\">\u041e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u043d\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0425\u0443\u043b\u0438\u0430\u043d\u0435 \u0410\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440\u0435\u0441\u0435<\/p>\n<p class=\"sb-paragraph sb-paragraph--regular\" type=\"paragraph\" index=\"3\">\u00ab\u042f \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435. \u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u0435\u0448\u044c, \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0443\u00bb.<\/p>\n<p class=\"sb-paragraph sb-paragraph--regular\" type=\"paragraph\" index=\"4\">\u041e\u0431 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0435<\/p>\n<p class=\"sb-paragraph sb-paragraph--regular\" type=\"paragraph\" index=\"5\">\u00ab\u0413\u043e\u0440\u0436\u0443\u0441\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442. \u041c\u044b \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041c\u044b \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445&#8230; \u0418, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u00bb, \u2013 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u00ab\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u00bb.\u00a0<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441 \u00ab\u0422\u043e\u0440\u043f\u0435\u0434\u043e\u00bb?15010 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0420\u041f\u041b<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/simeone-o-vylete-s-kchm-my-vylozhilis-polnostju-nabrat-6-ochkov-eto-neploho-no-match-s-pszh-v-kotorom-kazhdoe-reshenie-prichinjalo-atletiko-vredn-cf4b663.jpg\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u0435\u043e\u043d\u0435 \u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u041a\u0427\u041c: &laquo;\u041c\u044b \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c 6 \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 &ndash; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0447 \u0441 &laquo;\u041f\u0421\u0416&raquo;, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u043b\u043e &laquo;\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e&raquo; \u0432\u0440\u0435\u0434,&nbsp;\u043e\u0431\u0440\u0435\u043a \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443&raquo;\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442, \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u043b\u0438\u0433\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/simeone-o-vylete-s-kchm-my-vylozhilis-polnostju-nabrat-6-ochkov-eto-neploho-no-match-s-pszh-v-kotorom-kazhdoe-reshenie-prichinjalo-atletiko-vredn-3f95e13.png\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u0435\u043e\u043d\u0435 \u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u041a\u0427\u041c: &laquo;\u041c\u044b \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c 6 \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 &ndash; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0447 \u0441 &laquo;\u041f\u0421\u0416&raquo;, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u043b\u043e &laquo;\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e&raquo; \u0432\u0440\u0435\u0434,&nbsp;\u043e\u0431\u0440\u0435\u043a \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443&raquo;\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0443\u0431 \u0443\u043c\u0440\u0435\u0442<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/simeone-o-vylete-s-kchm-my-vylozhilis-polnostju-nabrat-6-ochkov-eto-neploho-no-match-s-pszh-v-kotorom-kazhdoe-reshenie-prichinjalo-atletiko-vredn-16dc103.png\" alt=\"\u0421\u0438\u043c\u0435\u043e\u043d\u0435 \u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u041a\u0427\u041c: &laquo;\u041c\u044b \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c 6 \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 &ndash; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0447 \u0441 &laquo;\u041f\u0421\u0416&raquo;, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u043b\u043e &laquo;\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e&raquo; \u0432\u0440\u0435\u0434,&nbsp;\u043e\u0431\u0440\u0435\u043a \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443&raquo;\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0438\u0435\u0433\u043e \u0421\u0438\u043c\u0435\u043e\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u0440\u0430. \u00ab\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u00bb \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b \u00ab\u0411\u043e\u0442\u0430\u0444\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0432 3-\u043c \u0442\u0443\u0440\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430 (1:0), \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0439-\u043e\u0444\u0444. &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7734,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.spotte.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}